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Yogi

Un yogi est un hindouiste qui a atteint un haut niveau de sagesse en particulier par la méditation et le yoga.
La pratique du yoga contribue au traitement de l'asthme. Améliore la santé cardiovasculaire. Lutte contre le stress et l’anxiété. Améliore la qualité du sommeil. Améliore la qualité de vie.
Améliore la capacité pulmonaire et cardiorespiratoire. Contribue au traitement de la dépression. Contribue au traitement des troubles musculosquelettiques. 
Améliore la mémoire et les facultés cognitives. Contribue au traitement des toxicomanies. Diminue la fréquence des crises d’épilepsie. Soulage les symptômes du syndrome de l’intestin irritable.  

Hindouiste yogi
Yogi en posture
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